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    在网上看到关于扶板蝶泳腿练习有两种截然不同的说法,一种是除了换气外头始终低在水里(//m.youku.com/video/id_XMzIxMzI3MzY0.html?spm=a2hzp.8253869.0.0&source=http%3A%2F%2Fi.youku.com%2Fi%2FUNTY5ODU2NDQ%3D%2Fvideos%3Fq%3D%25E8%259D%25B6%25E6%25B3%25B3%25E8%2585%25BF),另外一种是说头一直抬头(//ww ...
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    在陆上练了几天海滩腿,才下水。自己看了视频感觉怎么和网上高手的不一样,人家的脚在水面上没有那么大的水花,而且自己游的速度很慢。从蛙泳、自由泳到蝶泳一直都是自学,没有老师指导,好多问题想不明白,希望能有坛友不吝指导问题所在,先谢谢了。下面是视频地址https://v.youku.com/v_show/id_XMzg0MTE5ODUwMA==.ht ...
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    今天开始想学蝶泳,看了各种教程及视频,无奈自身悟性及身体揉韧性太差怎么也练不出波浪动作。在网上搜索时无意发现一个小男孩背靠墙壁练习的动图(我理解这就是滚墙),当时下载到手机上以后就忙别的事了。现在那个图片怎么也打不开了,现在在网上搜索了2个小时也没有找到当初的那个动图。有那个图片的或者知道网址的朋友麻 ...
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