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bill笨笨牛
78年大叔,自学2年混合泳金海豚
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广 东 | 2018-10-22
?;队致厶剿鞴叶哟抵?,只可意会,不快言传的“打腿压力差”1.水面不是平的。见下图。所谓自由泳“骑单车”,“架在浪上”就是这个意思了。2.游进中,腿踢到的水是流动的。见下图。3.想象游泳者的腿,就是三峡大坝的两个紧邻的闸口的柱子。此时,当你下踢一条腿,另一条腿会发生什么变化?4. ...
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广 东 | 2018-10-22
压对角只是骗菜鸟的。。说二次腿压对角,符合走路原理,只是近似的说法。六次腿的第3、6次腿,才是走路原理。马拉多的二次腿,其实踢的是六次腿的第3、6次上踢,而不是第1、4次下踢。//www.17xyp.com.cn/viewthread.php?tid=126002&page=1#pid1068314//www.17xyp.com.cn/viewthread.php?tid=1260 ...
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自由泳 | 2018-10-22
民科解释一下莱德基的“一次腿”动作原理其实是1.5次腿。右边不下踢的那次有上踢,把左臂横扫的方式抛出去。从左肩从水面向下的滚动动能,不再由右腿下踢提供,而是由右臂的s划水反力提供,巧妙的地方是,这样会抬高右肩,正好右侧换气。你也可以说,这是一边是肩驱,另一边是髋驱的,混合驱动,肩髋驱动 ...
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自由泳 | 2018-10-22
二次腿提供最基本的滚动能力因为要切换滚动方向,所以需要两次,左右转动各一次。少于两次的是不完全的滚动。六次腿提供加频细分的话,多于二次腿的四次中,两次是降低转幅,加速滚动的,这体现了“摇肩”?;褂辛酱问羌悠岛笤黾涌刂瓶罩幸票鄣?,我称之为“抛臂”~身体转快了,手臂也得加快移臂。为啥八 ...
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自由泳 | 2018-10-20
要我说,老x的拧腰发力,就是个幌子,,糊弄不懂的人的。。这话我不是第一个说的。。目前看来,我有把握,探讨这个问题了。[ 本帖最后由 bill笨笨牛 于 2018-10-20 10:51 编辑 ]
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自由泳 | 2018-10-20
~为啥八,二,四次腿快不过六次腿?民科观点,2次滚动加速(腿宽打伸展)+2次滚动转向(受迫加频)+剩下2次最难搞,是因为要对角挥臂。原理~1.四个基本滚动相位加上两次移臂配平。2.腿追不上手:腿只能追上转动~滚动是自由泳的灵魂。推导:1.竞速二次腿在手臂入水前打,而不是入水后。参看马拉多,孙杨。2. ...
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自由泳 | 2018-10-20
自腿难练?~你可能打了个假腿。。。
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广 东 | 2018-10-18
第四稿修订完成补充了过肩峰换气,平水面换气,,欢迎指导。确实是像交流电。。。小西埃洛2009年男子100自世界纪录,是交流电那样玩出来的。。一手垂直,一手横扫,混合交叉,时效和发力兼顾。图改到第四稿了,还是有问题,还得接着改,欢迎各位讨论相位示意~前中后交叉及二四六次腿配合关系(图已更新第 ...
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脚尖大拇指需要内扣,有利于形成尾流涡旋。。这是模仿半边的鱼尾海豚尾,但是水流方向和鱼类是是反的。鱼类的海豚尾巴的高速水流出现在中间,而两条腿腿的人类游爬泳,高速水流在两侧。需要把左脚,看做是海豚尾巴的右半边。。从流线形态看来,人类的自由泳腿,与其说模仿海豚。不如说是模仿泥鳅。...
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民科假说:游泳的波障游速以及干涉游速民科段子手观点,按175左右的身高,五十米自由泳,第二干涉游速,就是51秒附近。这速度,是头波的1.5个波长,与髋波的0.5个波长,刚好在膝关节部位置相遇。由于头波髋波是波峰波谷相位相反,形成双波抵消。能耗最低。再快的话,水面兴波阻力能耗会随着速度平方倍增,, ...
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分享视频,8字抱水,升力驱动。。https://v.youku.com/v_show/id_XMzAzOTM0ODY0.html?spm=a2hzp.8253869.0.0[ 本帖最后由 bill笨笨牛 于 2018-10-30 14:28 编辑 ]
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【牛杂记03】混合泳大牌主项情况汇总据说以前是蛙泳好的去玩混合泳,当下的几个大牌,混合泳好的,是仰突出,也有蝶蛙突出的?;旌嫌敬笈萍嫦罴蚣?.霍斯祖,仰,混2.罗切特,仰,混3.孙杨,自,混(太勉强了)4.叶诗文,自,混5.菲尔普斯,蝶,混6.萩原智子,仰,混7.大桥悠依,蛙,混8.汪 ...
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明白人一直都有,不是全浸不能学,而是三脚猫的师傅不会教。。摘抄及引文链接如下:而一般的游泳培训班教练,教练可能不会时常到水里指导学员,由此看来,“全浸不适合初学者”一说就容易理解了。让学员扶板练习,成了便捷的教学手段。//www.17xyp.com.cn/viewthread.php?tid=5995&page=1#pid34441[ 本帖 ...
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