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    从15年开始就没认真训练过,体重已经到90KG了,减肥,恢复体能,开贴督促下自己吧。2019年1月13日早7点20,五卅路50米游泳池。1000米自由泳划手,跟着老高划了三个三百米,他大概100米1分40的样子,划第一圈无比轻松,第二圈没感觉,第三圈就吃力了,十年前这是放松的速度??!1000米蛙泳腿。200米蛙泳划手。 ...
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    作为一个在游泳池混了三十几年的老爱好者,圈子里面的事情多多少少也知道点,鉴于很多萌新往往不知深浅,被人忽悠,我不自量力的来划分下游泳的等级,有不同意见欢迎拍砖。小学水平,1年级到6年级,可以参考游泳协会颁发的金海豚标准,达到金海豚算小学毕业吧。初中生,金海豚到运动员3级。达到3级算毕业。高中生,运 ...
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    原号码密码忘了,这是新号。参加过不少成人比赛,泳友颇多,发个视频,最胖的就是我,见过的泳友可以标记下//player.youku.com/player.php/sid/XMzUzNjU0NTQ4MA==/v.swf
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    本人是顶级的游泳发烧友,2流的成人游泳运动员,参加全国成人比赛比较早,接触游泳圈子里的人不少,自己还带头搞过成人游泳俱乐部,所以勉强算懂一点点成人游泳的道道。全浸在网上流传的时候,这个论坛都没有
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    我不喝鱼汤,更不会卖鱼汤
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